ACTIVE CONVERSATION

L'arte della conversazione introduce ad esperienze fondamentali per l’Io

Come viene mostrato dalla saggezza antica attraverso immagini dense di significato - in Genesi 2:20-21 Dio mostra all'essere umano, uno per uno, gli esseri della della Terra da lui creata, e l'uomo è l'unico in grado di dare il nome ad ognuno di essi - un aspetto essenziale della natura umana è sicuramente l'atto del conoscere, che viene sviluppato nell'ambito della vita del pensare.

ACC - Active Conversation, o Conversazione Attiva, è un percorso esperienziale che ti consente di vivere l’arte della conversazione ed accedere ad una serie di esperienze fondamentali per la consapevolezza dell'Io e l'autocoscienza della propria umanità, favorendo il benessere personali sia nella sua dimensione  cognitiva che affettiva, pragmatica ed esistenziale nell'ambito della crescita personale, del rafforzamento ed equilibrio della personalità.

A COSA SERVE

Indipendentemente dal motivo professionale, personale, relazionale o di socializzazione che ti spinge a partecipare alle sessioni, potrai migliorare molti aspetti della tua esistenza e di quella degli altri tuoi interlocutori, favorendo un processo di maturazione e autodeterminazione del tuo potenziale, tra i quali: maggiore consapevolezza, centratura e orientamento sia rispetto all'esperienza del mondo che rispetto all'esperienza del tuo atto conoscitivo, scoperta dei confini della tua esperienza della realtà, maggiore indipendenza e oggettività nell'osservazione e nel giudizio, potenziamento della capacità di pensare in sé,

di ascoltare e di esprimersi, incremento del benessere in generale.

Soprattutto, l'obiettivo fondamentale del percorso non è lo svago, il confronto delle opinioni o l'affermare se stessi attraverso la propria personalità, quanto di imparare a conoscere la realtà del pensare nella sua effettiva oggettività accessibile all'esperienza diretta, approfondendo i processi di sperimentazione del reale e la propria natura.

I partecipanti riferiscono:

accresciuta sensibilità per la realtà che ci circonda

aumentata capacità di esprimersi e comunicare

maggiore efficacia nel comprendere la società e il mondo

scoperta di aspetti nuovi della propria personalità

potenziamento dell'empatia e della proattività

miglioramento della capacità di percepire e valutare la realtà

liberazione da pensieri e sensazioni opprimenti e disturbatrici

maggiore velocità nel capire l'essenza di un fatto

maggiore consapevolezza delle proprie idee e orientamenti

riscoperta di sensazioni e sentimenti edificanti perduti da tempo

potenziamento della capacità di comprendere il prossimo ed il diverso

aumentata sensazione di benessere generale

A CHI SI RIVOLGE

Tendenzialmente a chiunque indipendentemente dall'età, almeno 14 anni, o dalla professione, opinioni religiose o politiche, istruzione, condizioni personali o sociali, cultura o lingua, purché si abbia una adeguata conoscenza della lingua italiana. Sessioni ACC in lingua inglese sono riservate a chi ha padronanza della lingua. Per valutare la partecipazione di minori, persone avanti nell'età o a ridotta capacità d'interazione sociale è richiesta una valutazione preliminare tramite un colloquio gratuito anche telefonico, ed eventualmente la presenza di un accompagnatore.

 Ideale per insegnanti e professionisti della formazione perché contribuisce a risvegliare la coscienza dell'individuo ed a strutturare l'individualità, e come valido supporto per migliorare l’insegnamento di tutte le materie e favorire l'apprendimento in qualsiasi classe. Consente di toccare con mano i propri limiti ma al contempo le capacità altrui e viceversa, aiutando ad emanciparsi dalle dinamiche di gruppo. 

 Grazie all'esercizio della parola quale facoltà in equilibrio tra il pensare e lo scrivere, terapeuti e professionisti della salute psicologica apprezzano ACC quale formidabile allenamento o strumento indiretto per la prevenzione e la lotta contro problematiche tipiche della società contemporanea quali fragilità, alienazione, isolamento, fobie, e dipendenze.

  E' indicato ancora per insegnanti, genitori, professionisti che ricoprono posti di responsabilità o svolgono lavori usuranti o impieghi ad alto impatto stressante e imprenditori che possono apprezzarne gli effetti di ristoro dalle fatiche e di recupero delle migliori energie intellettuali e morali. Quando la persona dedica un po del suo tempo a ricercare la conoscenza cercando di escudere i suoi preconcetti, e la condivide in maniera spassionata con gli altri, si risvegliano sentimenti edificanti e potenti come l'ammirazione e la devozione per la verità.

LE BASI TEORICHE DEL METODO

Per approfondire le basi teoriche del metodo clicca qui.

PERCHE' FUNZIONA

ACC è un percorso strutturato, ideato e sviluppato nel 2003 da Junio Palenca Tabulazzi che si avvale di un metodo di conduzione delle sessioni e di strategie di lavoro perfezionati negli anni. Utilizza l'ascolto, il dialogo, la riflessione, l'osservazione e l'auto osservazione.

LE PROVE SCIENTIFICHE

Sono in fase di definizione progetti di ricerca per verificare l'efficacia dell'ACC sulla Flow Experience e la permanenza dei risultati ottenuti. Alcuni di questi studi prevedono il confronto con approcci tradizionali in ambito psicologico e di medicina preventiva per la cura di vari disturbi, fra i quali la depressione.

COSA IMPARI

A conoscerti meglio, nella tua personalità e nelle tue qualità e facoltà di base

Che è possibile trovare un punto di riferimento sicuro ed universale da cui partire per conoscere, sperimentare e capire la realtà che ci circonda, compresi noi stessi, nei suoi aspetti belli e brutti

Perché e come la realtà è qualcosa di diverso rispetto alla nostra rappresentazione della realtà

A considerare uno stesso fatto da punti di vista sempre nuovi e diversi

A superare preconcetti e pregiudizi che spesso si annidano dietro l'opinione che abbiamo di noi stessi

A superare la timidezza nel parlare di fronte agli altri

Ad acquisire sicurezza nell'essere sinceri e nell'esprimere le proprie opinioni

A riconoscere le tue abitudini mentali e a lottare contro la ruminazione mentale

A sperimentare in prima persona la verità dell'antico adagio "Conosci te stesso!"

Ad accrescere le tue risorse di entusiasmo, energia, positività e benessere

A metterti in risonanza empatica con la parte migliore degli altri.

Che è possibile accrescere capacità e qualità fondamentali come:

 riuscire ad ascoltare un'altra persona senza l'interferenza dei pensieri e delle impressioni esterne

 mantenere il tuo autocontrollo ed il dominio sulle tue emozioni

 saperti spogliare del tuo punto di vista personale per metterti in quello altrui

 distinguere l'atto del pensiero dall'atto del comunicare il pensiero già formato 

  accrescere la stima di sé e la fiducia nel prossimo

PERCORSI ED ACCESSO

Il percorso si articola in sessioni individuali, in piccolo gruppo da 2 a 5 partecipanti, in gruppo medio da 6 a 15 partecipanti, in gruppo grande da 16 a 30 partecipanti. Per la natura stessa del percorso ACC, non è previsto un numero minimo o massimo di sessioni. Tuttavia per partecipare è necessaria la prenota-zione, salvo la partecipazione all'ultimo minuto se sono rimasti posti vacanti. L'avvio di un gruppo medio o grande è subordinato alla conferma da parte del numero minimo di partecipanti previsto, entro una certa data. In fase di prenotazione, ogni partecipante è tenuto a compilare un questionario anoni-mo necessario per la verifica preliminare del setting di partenza della sessione per la quale si prenota.

COSA SUCCEDE DURANTE LA SESSIONE

L'attività principale consiste nel dialogo guidato e moderato dal docente del gruppo, nel ruolo di moderatore. Sono previsti spunti di riflessione ed attività complementari, anche di verifica anonima, sulla qualità dell'esperienza e sui risultati raggiunti. In funzione della caratteristiche personali dei partecipanti e della loro disponibilità, il docente può proporre lo svolgimento del ruolo di moderatore ad ogni partecipante, a rotazione.

DOCENTI

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PER INFORMAZIONI

Chiamaci dal lunedì al venerdì, dalle 10.00 alle 18.00 al +39 371 619 6586, saremo lieti di ascoltarti.